숨을 크게 쉬어

푸른 하늘 향해 팔을 벌리면

세상의 모든 소음이 사라지고

고요한 정적 속에 나만 남아

심장 뛰는 소리만이 가득하다

 

깊게 숨을 들이쉬고 내뱉으면

온몸으로 자연이 느껴진다

맑은 공기가 내 안을 채워

새로운 기운으로 하늘을 날 듯하다

 

가볍게 세상을 향해 뛰어가며

꿈을 향해 힘차게 날갯짓하며

좀 더 속도를 높여본다

이것이 바로 조깅의 상쾌함이다