화를 참읍시다

 

화를 낼 때면 누구나 나름의 이유를 댈 수 있을 겁니다.
하지만 정말 모든 화가 정당한 이유에서 비롯될까요?

잠시 생각해 봅시다.

우리는 종종 감정적인 상태에서 판단하고 사소한 일에도 과하게 반응하곤 합니다.
보통은 지금과 관계가 없는 지난 과거의 상처나 불안감이 현재 상황의 화에 영향을 미치는 경우가 많을 겁니다.
만약 지금 상황에 정당한 이유를 댈 수 없다면 우선 화를 삭히세요.
그렇치 않으면 그 '화'는 다시 당신을 노릴지도 모릅니다.